تصاویراز موتای    در ادامه مطلب

 تصاویر از ووشو

ووشو (Wushu) نام مجموعه ورزشهای رزمی چینی است که با اسامی بوکس چینی و کونگفوی چینی هم از آن یاد میشود.  در میان عامه مردم چین ، واژه کونگفو (Kung Fu) برای این ورزشها مصطلح است لیکن دولت مرکزی چین ، نام ووشو را برای معرفی ورزش رزمی سنتی خود به جهانیان اعلام کرده است.
 

در ادامه مطلب

 تصاویر از مبارزات کیوکوشین در ادامه مطلب

کاراته چیست؟

کاراته  یعنی مبارزه و دفاع بادست خالی،این هنر ،به ما اجازه میدهد تا بر دشمن،به وسیله تکنیک های وتاکنیک های مناسب وبا استفاده از قسمت های مختلف بدن به طور عقلانی ومؤثر پیروز شویم .

  بقیه در ادامه مطلب

دانلود کاتا کیوکوشین  در ادامه مطلب

چند حرکت لاغری شکم   بقیه در ادامه مطلب